ダイエットビフォーアフター

ダイエットの本場と言えば、太っている人とナイススタイルの人の二極化が最も激しい欧米ですが、よくある雑誌のダイエット成功例とは一味違ったリアルな成功写真が夏のダイエットへのモチベーションを上げてくれます。

太りやすい体質、カロリー超過のメニューが普通の国だからこそ、効率的な痩せ方の技術、スリムアップへモチベーションが高いのだろうとは思いますが、私が見て、フィルターやフォトショップではない、リアルなフィットネス使用前使用後写真を少し上げてみようと思います。
7fd3392421df221e7e565e7dceafa2a6
8a467c23f32a1761b29d2aa04a86faa6wei
79ad568591d2c449d2ffa25a31349818
Ca03964c858e04ff2f3d6a836af6b61b
D460a08486f3ebf514adf8374e31d896
Laurenjustin
ザーッとみてみると、おそらく食事制限のほかにフィットネスによって筋トレや運動を頑張ったのだなと思う人が多いのですが、身近でダイエットに成功した友人がこのようなことを言っていました。
その友人は大分でダイエットブログを参考に筋トレと食事制限をして見事に1年で18キロを減量したのですが、筋トレをするのは単純に筋肉をつけたほうが体重が落ちやすいから、なのだそうです。
痩せるには脂肪を燃焼させる必要があるのですが、その脂肪燃焼が効率的に簡単に上昇するのは筋肉を増やすことで、これは食事を抜くよりも手早く脂肪が燃えるのだという事。
さらに、筋トレによって作られるナイススタイルは、絶食で痩せたからだとはまるで違うのだという事。
楽をしたいからこそ筋肉をつけるという...これは、本当に目からうろこでしたが原理を理解するとやる気が出てきて、三日坊主の私がジムに通って一か月になりますから、とても感謝しています。

ツムツム攻略動画

通勤中に始めたスマホゲームで最もハマったのはディズニーツムツムですが、普段ゲームをしたことのない私でもちょっとやり込んだら数万点がでて、自分は高いった落ちゲーの才能があるのでは!?なんて思ってしまいましたが、友達が100万点、1000万点という感じで出しているのを見て、私がツムツムの天才である可能性は一瞬で崩れ去ってしまいました。 しかも、ここしばらく、ユーチューブで攻略動画を見ていたら、トッププレイヤーの世界はそんなレベルではなかったのです。 はい、あきらめました(笑) こんな点数、こんなチェーン…。 常人では及びもつかない世界でしたのでちょっとシェアしてみようと思います。 はい無理ですね… 私も上記のツム(例えばシンデレラってすごいんじゃね?)といち早く気が付いて、ほーら10万点!なんてやっていたのが馬鹿みたいです。 21億ってなんですか!? チェーン十回くらい出来た!はは~ん、私は天才かもしれないなんて思っていたのが馬鹿みたいです。 200超えのチェーンってそんなのあり!? 簡単に億を出すやり方、なんて攻略を見てやってみましたが、そんなん指も眼も何もかもついて行きませんでした。 いやー、人気ゲームのうまい人っていうのは、仲間内でちょっとゲームがうまいというレベルではないという事がよく判りました。

カッコいいクレジットカード

日本では「ブラック」「プラチナ」「ゴールド」といった、クレジットカードの色に関してはこだわる人が多いと思いますが、デザインにこだわる人というのはあまりいないような気がします。
以前海外の友人と飲みに行ったときに、すごくカラフルなカードを持っていたのですごくびっくりしたことがあり、そんな海外のカッコいいカードの画像を集めてみました。
1
9eposteeth_thumb
Aa09b37db16663e1b9f2d1e2a93a062e919
Hqdefault
Creditcarddesignbyjanbaca
Images
いやー、カッコいいというか、奇抜というか、こうして世界のクレカを集めてみるとなかなか凝ったデザインのカードがあるものですね。
正直言って、私が持っているカードはイオンカードや、ガソリンスタンドで作れるカードでステイタス的なものがありません。
ガソリンの給油以外にはほとんど使わないですし、しいて言えば、冠婚葬祭がなじ付に重なった時があって現金が入用になり、ショッピング枠を現金化したことがあるくらいです。
一括払いでクレジットカード現金化をして、次の給料日にATMから可能な限り返済して、残りを分割にしたのですが、この方法で手数料は微々たるものでしたから、そういった使い方をたまにしています。
.
.
.
.

«ワールドクラスのボディメイク